WANDELGESPREK IN DE NATUUR!

Is de drempel om ademTIJD binnen te stappen te groot voor jou, dan kan een coach wandelgesprek een alternatief zijn.

We maken samen een wandeling in de mooie natuur van Knokke-Heist terwijl er wordt geluisterd naar jouw verhaal. Net zoals in de praktijk kan je tijdens een wandelgesprek spreken over de meest uiteenlopende onderwerpen waarbij er met volle aandacht en in alle vertrouwen naar jou wordt geluisterd zonder te oordelen.

Veel mensen worden makkelijker ontspannen tijdens het wandelen. Wandelen is immers een natuurlijk ‘antidepressivum’, het heeft een positief effect op je stemming en gedachten. Positieve gevoelens worden versterkt, piekeren en angsten nemen af. Bovendien is het goed voor onze gezondheid en heeft de natuur een rustgevend effect.

Keuze wandelgesprek ademTIJD
Waarom life coaching ademTIJD

Als gecertificeerd Integrale Life Coach kan ik je helpen …

  • door het stellen van nieuwe doelen en het zetten van stappen om deze doelen te bereiken

  • om meer grip op het leven of werk te krijgen

  • om zaken opnieuw zinvol en in het juiste perspectief te kunnen plaatsen

  • om je draagkracht en zelfvertrouwen te vergroten

  • om een groter bewustzijn te leren vormen van je eigen denken en handelen

PRAKTISCHE INFORMATIE

  • Iedereen is welkom, het tempo van het wandelgesprek is afhankelijk van jouw mogelijkheden.

  • Calorieën verbranden en stappen tellen is NIET de bedoeling van het wandelgesprek…  maar wel een gesprek in beweging en in de buitenlucht.

  • Een wandelgesprek is mogelijk op elke weekdag van 9 tot 16u.

  • Het wandelgesprek gaat door bij elk weertype (zowel bij zon als regen), met uitzondering van stormweer… neem zeker goede stapschoenen mee en eventueel een warme trui, regenjas of zonnebril.

  • Een wandelgesprek vind enkel plaats na het maken van een afspraak.
  • Het wandelgesprek is steeds individueel.

  • Bij zonnig en warm weer is het aangewezen om een waterflesje en zonnecrème mee te brengen.

  • Honden – of andere huisdieren – zijn NIET toegelaten!

  • De duurtijd van het wandelgesprek is maximum 1,5 uur.

  • Kom je met de auto, hou dan evenwel rekening met “betalend parkeren”, “winkel parkeren” of “blauwe zone”. Parkeren is steeds op eigen risico, meer informatie omtrent het parkeerbeleid in Knokke-Heist kan u terugvinden via deze link.

PRAKTISCHE INFORMATIE

  • Iedereen is welkom, het tempo van het wandelgesprek is afhankelijk van jouw mogelijkheden.

  • Calorieën verbranden en stappen tellen is NIET de bedoeling van het wandelgesprek…  maar wel een gesprek in beweging en in de buitenlucht.

  • Een wandelgesprek is mogelijk op elke weekdag van 9 tot 16u.

  • Het wandelgesprek gaat door bij elk weertype (zowel bij zon als regen), met uitzondering van stormweer… neem zeker stapschoenen mee en eventueel een warme trui, regenjas of zonnebril.

  • Een wandelgesprek vind enkel plaats na het maken van een afspraak.
  • Het wandelgesprek is steeds individueel.

  • Bij zonnig en warm weer is het aangewezen om een waterflesje en zonnecrème mee te brengen.

  • Honden – of andere huisdieren – zijn NIET toegelaten!

  • De duurtijd van het wandelgesprek is maximum 1,5 uur.

  • Kom je met de auto, hou dan evenwel rekening met “betalend parkeren”, “winkel parkeren” of “blauwe zone”. Parkeren is steeds op eigen risico, meer informatie omtrent het parkeerbeleid in Knokke-Heist kan u terugvinden via deze link.

LOCATIE 1:
ZWINSTREEK

omgeving ‘Haas van Flanagan’

Startpunt/afspraakplaats:
Ter hoogte van Zwinlaan nr. 39 te 8300 Knokke-Heist.

LOCATIE 2
BOSJE VAN HEIST + STRAND

omgeving ‘Directeur-generaal Wilemspark’

Startpunt/afspraakplaats:
Ter hoogte van Graaf d’Ursellaan 53, 8301 Heist-aan-zee.

LIEVER EEN PRAKTIJKGESPREK?

De praktijk van ademTIJD bevindt zich in Knokke-Heist… in een rustig aangepast kader en een serene sfeer, met garantie voor privacy!

Meer informatie over de locatie van de praktijk kan je hier terugvinden!

OF TOCH MAAR EEN VIDEOGESPREK?

Wil je tijdens de spannende tijden van het Coronavirus ondersteuning, maar wil je geen praktijkgeprek of wandelgesprek, dan kan een veilig videogesprek alsnog een oplossing bieden.

Meer informatie over een videogesprek kan je hier terugvinden!

Het is de visie van ademTIJD om je in een zo kort mogelijk traject te helpen.
ademTIJD geeft je weer RUIMTE die JIJ nodig hebt!

  • door te durven bevragen naar gevoelens en gedachten en hierdoor een beter inzicht te krijgen wat er werkelijk nodig is

  • door alle gesprekken strikt vertrouwelijk te behandelen waarbij de privacy steeds wordt gegarandeerd

  • door ervoor te zorgen dat alle gesprekken in een vertrouwelijke, veilige en serene sfeer gebeurt

  • door zich in alle gesprekken steeds onpartijdig en zonder oordeel op te stellen

Afspraak maken ademTIJD

… of maak een telefonische
afspraak via 0478/769.141

TARIEF

Wandelgesprek:
75 € / 1,5 uur

Alle gesprekskosten (met uitzondering van het wandelgesprek) zijn forfaitair en gelden voor 1 uur. Als het gesprek langer duurt betekent ieder begonnen half uur een verhoging van 50% euro aan het daarvoor geldende tarief. Als het gesprek korter duurt dan 1 uur, blijft er steeds 1 uur te betalen.
Hoeveel gesprekken er uiteindelijk nodig zijn is afhankelijk van de situatie en de bestaande knelpunten.